Семенова Светлана Степановна родилась в г. Пскове (11.05.1958г.р.).

Академической греблей начала заниматься в 14 лет, под руководством тренера Калашниковой Александры Ивановны. В 1975 году перешла в группу тренера Прокопенко Валерия Александровича. С 1977 по 1986 год входила в состав сборной команды СССР по академической гребле, была загребной и капитаном команды-четверки распашной с рулевой. В 1985 году окончила Великолукский филиал Московского областного Государственного института физической культуры.

  1976 год – звание «Мастер спорта СССР» по академической гребле; 1978 год - звание « Мастер спорта международного класса»;    1979 год – почетное звание «Заслуженный мастер спорта СССР». бронзовый призер ХХII летних Олимпийских игр, 3-кратная чемпионка Мира 1979,1981,1982 годов, 2-кратная чемпионка мира среди мастеров 1991, 1992 годов, бронзовый призер чемпионата мира 1983 года, 11-ти кратная чемпионка СССР,  неоднократная чемпионка Спартакиады народов СССР, многократная чемпионка Международных регат, чемпионка Болгарии, Франции, Германии, чемпионка и призер Международных соревнований «Дружба-84» (альтернативные соревнования социалистических стран, которые проводились в г. Москве вместо XXIII летних Олимпийских игр в США). Награждена орденом «Знак Почета»,  почетными ведомственными знаками «За заслуги в развитии олимпийского движения в России», «За заслуги в развитии физической культуры и спорта», «За заслуги в развитии гребного спорта в России», ЦК ВЛКСМ «Спортивная доблесть», «Отличник физической культуры и спорта», медалями «80 лет Госкомспорту России», «За заслуги перед Псковом», «За заслуги в развитии спартаковского движения», «100 лет профсоюзам», «1100 лет со дня основания г. Пскова», Благодарностью  Центральной Избирательной комиссии Российской Федерации», медалью «За мужество и ратный труд» Президиума межрегионального общественного движения «Приоритет» и Всероссийского общественного совета Заслуженных деятелей России. В 2012 году Указом Президента Российской Федерации присвоено почетное звание «Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации».                                     В настоящее время живет в г. Пскове,   находится на государственной гражданской  службе Псковской области, консультант в Государственном комитете Псковской области по физической культуре и спорту. В 2014 году избрана президентом Псковской региональной общественной организации «Олимпийский Совет Псковской области». В 2014 году присвоен официальный статус «Посол Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

28 ноября 2016 года в МБУ ДО «Дом детского творчества города Пскова было проведено мероприятие по вручению удостоверений и знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» учащимся и выпускникам общеобразовательных школ города Пскова.

Общее количество награждённых знаками с I по VIступень в возрасте до 18 лет составило 110 человек:

1.      Золотой знак – 24 человека;

2.      Серебряный знак – 60 человек;

3.      Бронзовый знак – 26 человек.

В награждении приняли участие председатель Комитета по физической культуре, спорту и делам молодёжи Администрации города Пскова Гаврилов А.Н., бронзовый призёр Олимпийских игр, Заслуженный мастер спорта СССР, посол ГТО в Псковской области Семенова С.С., начальник Управления образования Администрации города Пскова Прокофьев И.В.